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2010年09月21日

八田永子の「即効!柔軟upのためのBody Work Theory 」口コミ

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「格段に柔軟性がアップ」
あなたは信じられないかもしれません。
しかし、実際に体をほぐすだけであなたは苦しい思いをせずとも
今よりも充分に、柔軟性を高める事が出来るのです。
実際に、下半身をほぐすだけで、両足の裏を合わせて胡坐をかいた姿勢で、
両膝が床近くまでストーンと落ちた人は数えきれません。
この全身のほぐしを実践すれば、例えば床に手が付かない人は、
3分もあれば床に手をつける事も可能です。(個人差はあります)
体をしっかりほぐして、そして正しく体を使う。
これさえできれば、あなたの体は格段に柔軟性がアップするのです。
想像してみて下さい。
あなたの背骨の24本が、体をほぐす事によってそれぞれ5ミリずつ伸びたとしたら?
それはつまり、前に体を倒す動きが12センチ伸びると言う事なのです。
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この記事へのコメント
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